Dzień dobry:)
Ja widzicie ostatnio u mnie sporo pomysłów na koktajle. Przyjęłam sobie jakiś czas takie założenie,że jeden z posiłków do pracy to będzie koktajl i póki co udaje mi się zrealizować ten plan. A i pomysłów póki co nie brakuje. Tym razem dodałam kiwi i trawę cytrynową. Pycha! Zapraszam:)
400 g jogurtu naturalnego bez tłuszczu
100 g kiwi
85 g banana
2g suszonej trawy cytrynowej
2 łyżki erytrolu
Banana pokroić na 5-6 plastrów, włożyć do zamrażarki, " podmrozić ".
Do pojemnika blendera przełożyć jogurt, banana, obrane kiwi oraz trawę cytrynową. Zmiksować. Skosztować, w razie konieczności dodać erytrol i po raz kolejny zmiksować . Podawać od razu. Smacznego.
Uwielbiam takie koktajle!
OdpowiedzUsuńJa także!
UsuńChętnie bym wypiła, jeśli ktoś mi zrobi :))
OdpowiedzUsuńTo z góry zapraszam na kolejny:)
UsuńPyszny koktajl, robię podobny, ale bez trawy cytrynowej, to ciekawy dodatek :)
OdpowiedzUsuńJa oczywiście kiedy kupiłam i tak leży w szafce ta trawa,więc pomyślałam czemu by nie dodać do koktajlu i wyszło super:)
UsuńFajny pomysł na prosty i smakowity koktajl :)
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję!
UsuńZdrowe i jakie pyszne połączenie smaków! <3
OdpowiedzUsuńSuper smaczny pomysł na koktajl :-)
OdpowiedzUsuńCzasem się zdarzy coś fajnego zrobić;))
UsuńTaki koktajl musi być pyszny :)
OdpowiedzUsuń