Dzień dobry:)
Istna bomba witaminowa na dobry początek dnia. Ja swoją porcję przygotowałam sobie do pracy. Koleżanki z pracy były zachwycone moim jedzonkiem. A Wam się podoba?
10 g pszenicy ekspandowanej
10 g jagły ekspandowanej
200 g serka homogenizowanego naturalnego
1 łyżka erytrolu
1 kiwi
10 g siemnienia lnianego
2 łyżki ziaren granatu
Do szklanki wsypać siemię lniane i dodać 50 ml wody. Zostawić na godzinę.
Do pojemnika blendera przełożyć serek,obrane kiwi i erytrol. Zmiksować. Dodać siemnię i dokładnie wymieszać.
W małej miseczce wymieszać oba zboża i przełożyć do pojemnika, w którym zabierzemy śniadanie. Wylać serek z kiwi i posypać granatem. Smacznego.
1 porcja to 279 kcal.
Takie śniadanie do pracy to przepychota :-) Świetnie wygląda, a jeszcze lepiej smakuje :-)
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję:)
UsuńLooks so delicious! Thanks for sharing :)
OdpowiedzUsuńAbdel | Infinitely Posh.
Ale fajne śniadanko :) jagła ekspandowana brzmi intrygująco :)
OdpowiedzUsuńNiestety jest jeden minus takiej jaglanki jest gorzkawa, ale z drugiej strony daje ciekawy twist w daniu
UsuńSuper, pyszne i zdrowe śniadanie :)
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję:)
UsuńPyszne śniadanko :)
OdpowiedzUsuńZgadzam się:)
Usuń