Dietetyczna kawa mrożona

Dzień dobry 🙂 

Zapowiadają wysokie temperatury i słoneczko. I wtedy chcę się pić. Oczywiście woda to podstawa i nie ma co z tym dyskutować. Ale od czasu do czasu chce się czegoś innego. Najlepiej na zimno i o smaku kawy. No na pewno ja tak mam. W poprzednich latach gdy robiłam sobie kawę mrożoną to na bazie mrożonego banana. Rzadko kiedy załapałam się na lody,bo moje lodożerki szybko się z nimi rozprawiały 😏 dlatego tego też za wczasu mroziłam banana i kawa gotowa. W tym roku wymyśliłam inny sposób na uzyskanie lodowego tchnienia bez nadmiernej ilości kalorii... czyli zamrożone mleko. Mleko mroziłam w woreczku i wyszło wszystko cacy. A kawa ze znikomą ilość kalorii. Skusicie się? Serdecznie polecam! 

5 łyżeczek kawy mielonej 

500 ml wody 

200 ml mleka 

1 łyżka erytrolu zmielonego na puder -opcjonalnie 

Do woreczków na lód lub do foremek na lód wlać mleko,potrzeba 8 mlecznych kostek. Resztę mleka odstawić do lodówki.

Kawę zaparzyć w ekspresie. Ostudzić. Do foremek na lód lub woreczków na lód wlać kawę, aby powstało 4-5 kostek. Resztę kawę schłodzić w lodówce.

Do pojemnika blendera z ostrzami przelać kawę, dodać erytrol. Wstępnie zmiksować. Dodać mleczne kostki i zmiksować do ich połączenia się z kawą.

Przelać do wysokiej szklanki. Resztę mleka spienić spieniaczem lub w słoiku. Ostrożnie wlać do kawy, dodać kostki kawowe i od razu podać. Smacznego.

A to mój najnowszy nabytek w rozmiarze 38 😁 😁 😁 😁