piątek, 29 listopada 2024

Cytrusowy koktajl z makiem

Dzień dobry 🙂 

Do Wigilii zostało 26 dni, więc myślę że już z pełną odpowiedzialnością mogę zacząć polecać Wam moje pomysły na tegoroczne święta. Na początek tej przygody zapraszam na pomysł nie oczywisty, jeśli pomyślimy o świętach Bożego Narodzenia ale jak najbardziej w moim stylu czyli... koktajl. Tym razem połączyłam najbardziej popularne smaki świąt czyli owoce cytrusowe i mak. Wyszło kolorowo, smakowicie i bardzo świątecznie. Skusicie się? Mam nadzieję że tak 😀

Zostawiam Was z przepisem,a sama znikam do pracy,a po pracy będę dokańczać kalendarz adwentowy dla moich córuś. Co prawda wiekowe te moje dzieci, ale chcą mieć kalendarz adwentowy i to taki maminy. Będą więc zadania, słodycze i drobiazgi.

Udanego weekendu 🥰 




4 mandarynki 

1 pomarańcza

1 czerwony grejpfrut 

1 bardzo dojrzały banan 

800 g jogurt naturalnego 

2-3 łyżki erytrolu zmielonego na puder 

1 łyżeczka mielonego maku 


Owoce obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Przełożyć do sporego naczynia.

Wstępnie zmiksować. Dodać erytrol i jogurt. Porządnie zmiksować na gładko.

Na koniec dodać mielony mak i dokładnie wymieszać.

Wstawić do lodówki na 2-3 godziny aby koktajl dobrze się schłodził.

Smacznego.








34 komentarze:

  1. Przyznam szczerze, że nie słyszałam wcześniej od tego rodzaju koktajlu ,ale bardzo mnie zaintrygował. Zapowiada się naprawdę pysznie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To jak zwykle moja kompozycja, więc dlatego połączenie może wydawać się zaskakujące 🤗

      Usuń
  2. Ja jednak poproszę bez maku :) Reszta składników są moimi ulubionymi :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście, może być bez maku. Można zastąpić odrobiną nasion chia.

      Usuń
  3. O ciekawie z makiem 😋to musi być pyszne 👍🙂

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Było, było 😉 mojej starszej córce też bardzo smakowało.

      Usuń
  4. Jeszcze takiego cudenka nie próbowałam, apetycznie wygląda, pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli lubisz koktajle to z pewnością będzie Tobie smakował taki mix. Również serdecznie pozdrawiam 🙂

      Usuń
  5. Na pewno kolorowo i smakowicie, aczkolwiek wątpię, czy napchani na maksa pierogami, rybą i barszczem domownicy wdusiliby w siebie jeszcze koktajl :-D Zostawiamy na "poświętach"!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście że to nie jest propozycja na Wigilię, ale może na pierwszy dzień świąt, zamiast makowca taki rarytasik zaserwować się uda? 😁

      Usuń
  6. Cześć Kochana! Myślę, że to zdecydowanie ten czas, w którym już może być świątecznie :) Choć sama się wstrzymuję z świątecznymi wpisami i dekoracjami do grudnia, to nie mam nic przeciwko jak widzę je ciut wcześniej :)
    Widzę, że głowa dalej pełna pomysłów i zaszczycasz nas kolejnym przepysznym koktajlem :) Połączenie w sumie nie takie oczywiste. Jeśli chodzi o ten mak i chyba czekoladowe akcenty? :D Jestem ciekawa tej kompozycji smaków. Dekoracja przeurocza!
    Chętnie poczytałabym o Twoim kalendarzu adwentowym dla dziewczynek. Lubię oglądać tak kreatywne pomysły :)
    Pozdrawiam cieplutko.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję za obszerny komentarz Olimpio. Tak dekoracja w szklance to czekokada. Oczywiście z powodzeniem można ją pominąć,ja chciałam żeby szklanki z koktajlem ładnie na zdjęciu wyglądały. Smak jest lekki i orzeźwiający. Głównie przebija się nuta grajpfruta,bo w sumie to najmocniejszy w stawce owoc.
      Gorące pozdrowienia 😘

      Usuń
  7. Takiego połączenia z makiem nie znałam. Wygląda bardzo apetycznie i to są moje smaki. No cóż spróbujemy. Pozdrawiam serdecznie 💕🍁🍂

    OdpowiedzUsuń
  8. mandarynki w składzie - mniam :)
    Zawsze na Święta Bożego Narodzenia kupujemy ich sporo
    Pozdrawiam cieplutko

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U nas też mandarynki grają pierwsze skrzypce w święta 💪

      Usuń
  9. Już któryś raz widzę u Ciebie koktajle. Przyznam jednak, że takiego jeszcze nie piłam. Święta rzeczywiście mają cytrusowy smak.
    A adwentowe kalendarze to świetny pomysł na odliczanie do świąt dla małych i dużych.
    Ciekawa jestem co dla nich przygotowałaś?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Odkąd w lutym przeszłam na dietę koktajle stanowią moje pierwsze śniadanie w pracy, dlatego staram się jak najbardziej urozmaicić sobie tą kwestię 🤗
      W kalendarzu są zadania do wspólnego wykonania, słodycze i drobiazgi do dekoracji, świąteczne oczywiście.

      Usuń
  10. W jednym koktajlu zwarłaś większość świątecznych smaków ^_^

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję. Myślałam dodać jeszcze ser z wiaderka, zamiast jednego jogurtu ale stwierdziłam że co za dużo to nie zdrowo 😁

      Usuń
  11. Właśnie mam wszystkie składniki. Miłego weekendu 🥀

    OdpowiedzUsuń
  12. Pyszny, zdrowy i pożywny koktajl, a dodatek maku nietuzinkowy. Spróbuję na pewno :)
    Przesyłam uściski 🤗🧡

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się że udało mi się Ciebie zaskoczyć tym makiem 💪
      Gorące pozdrowienia 😘

      Usuń
  13. warto spożywać cytrusy, zdrowe są.

    OdpowiedzUsuń
  14. Chciałabym poznać ten smak :)

    OdpowiedzUsuń