środa, 9 marca 2022

Koktajl z bananem,liczi i mielonym imbirem

I kolejny koktajl. Ten daje niezłego kopa. Imbir wynosi ten koktajl na zupełnie inny poziom. Od razu mówię, że jeśli nie lubicie imbiru to koktajl może Wam nie smakować bo trochę szczypie w język 😉



 

330 g jogurtu naturalnego bez tłuszczu 

105 g banana 

8 sztuk liczi

1 łyżeczka mielonego imbiru 


Liczi obrać ze skorupki, wyjąć pestki. Przełożyć do pojemnika blendera, dodać kawałki banana i jogurt. Wstępnie zmiksować. Dodać imbir i dokończyć miksowanie na gładko. Smak imbiru wzmaga się po dłuższym czasie, warto więc zrobić go jakieś 2-3 godziny przed jedzeniem. Smacznego. 

Cały koktajl to jakieś 273 kcal.




23 komentarze:

  1. Pyszna i zdrowa dawka energii <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja imbir bardzo lubię, więc taki koktajl to coś dla mnie:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Witam serdecznie ♡
    Wygląda pysznie, jednak nie przepadam za imbirem. Wiem, że ma wiele właściwości, ale jednak to zbyt ostry dla mnie smak :)
    Pozdrawiam cieplutko ♡

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny pomysł, bardzo oryginalny, ciekawi mnie smak :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Jaki fajny, zdrowy koktajl :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Również jestem ciekawa smaku tego koktajlu :D
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  7. Nie ma jak domowe koktajle! :) Uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Mniam, uwielbiam takie domowe koktajle. ;)

    OdpowiedzUsuń