Dzień dobry 🙂
Dziś prosty, szybki i smakowity pomysł na kotlety mielone w lżejszej wersji. Bo oprócz dodania warzyw do masy mięsnej,to upiekłam je w frytkownicy zamiast usmażyć. I można zajadać bez wyrzutów sumienia. Składniki podane na dwie nieduże porcję, ale spokojnie można zwiększyć ich ilość i zrzucić obiad dla większej liczby osób.To co skusicie się? Serdecznie polecam 🙂
80 g mięsa mielonego z szynki wieprzowej
100 g cukinii
2 gałązki koperku
1/4 papryczki ostrej
4 malutkie korniszony
Sól pieprz do smaku
1/2 łyżeczki bułki tartej
Do miseczki przełożyć mięso. Umytą cukinię zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Odcisnąć z nadmiaru soku i dodać do mięsa.
Koperek i papryczkę drobniutko posiekać i dodać do miski. Dodać przyprawy i dokładnie wymieszać aż masa będzie kleista.
Masę mięsną podzielcie na dwie części. Każdą uformować w placek ułożyć po dwa korniszony i zrolować/ uformować w cygaro. Oprószyć z każdej strony bułką tartą i ułożyć na papierowym spodzie i wstawić do frytkownicy beztłuszczowej na 18-20 minut. Wyjąć i podawać od razu. Smacznego.
Z pewnością przepis wypróbuję, bo teraz w sumie nie korzystam już z innych urządzeń niż frytkownica. Przy garach stoję tylko jak robię zupy lub gulasze ;)
OdpowiedzUsuńOstatnio nawet we frytkownicy upiekłam ciasto jogurtowe z malinami ;)
Ja kiedyś zrobiłam babeczki i całkiem udane wyszły. U mnie teraz gdy jestem z dziewczynkami to głównie są zupy, więc mniej korzystam z frytkownicy:(
UsuńBardzo fajny pomysł na weekendowy obiad :) Taki w naszych polskich klimatach. Do tego czas fasolki ♥
OdpowiedzUsuńW końcu trzeba wspierać nasze polskie smaki 💪
Usuńwyglądają apetycznie, przymierzam się do zakupu frytkownicy beztłuszczowej
OdpowiedzUsuńPolecam, to naprawdę zacny sprzęcik 😀
UsuńOho, wygląda pysznie! Nie wpadłabym na takie połączenie smaków :)
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję. A pomysł to oczywiście szybki rekonesans lodówki 😁
UsuńO proszę! Bardzo ciekawa propozycja! Chętnie bym takich spróbowała. ;)
OdpowiedzUsuńSerdecznie dziękuję 🙂
UsuńWow, świetne jedzonko. Niezwykle pomysłowe.
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję 🙂
UsuńAle pyszności, bardzo fajne połączenie i do tego zdrowe:)
OdpowiedzUsuńJakoś muszę włączyć o to,aby utrzymać moje efekty odchudzania 🤗
UsuńOsobom lubiąc mięsko, na pewno będzie smakować.
OdpowiedzUsuńTeż tak uważam 😀
UsuńAle super, wygląda to niezmiernie smakowicie...
OdpowiedzUsuńKochana pięknie dziękuję 🙂
UsuńA mój komentarz z poprzedniego posta zniknął :( Chyba wystrzelił w kosmos...
OdpowiedzUsuńUdało mi się go odzyskać 💪
UsuńPieknie podane i apetycznie wygląda, pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję za miłe słowa 😘
UsuńSuper pomysł z tymi ogórkami! Muszę spróbować!
OdpowiedzUsuńBardzo polecam!
UsuńPomysłowe kotleciki. Wyglądają super. Pozdrawiam serdecznie 🌺🌺🌺
OdpowiedzUsuńPięknie dziękuję,staram się 😁
UsuńI to są właśnie nasze smaki. Robię podobnie, bo cukinia obrodziła, ale nie próbowałam z ogórkami w środku. Chętnie to zmienię. Frytkownica to wspaniała rzecz. Często z niej korzystam. Pozdrawiam serdecznie:):):)
OdpowiedzUsuńZ własną cukinią to dopiero musi być pyszne!
UsuńSuper przepis! Uwielbiam cukinię i miałam ochotę na kotleciki z airfryera, na pewno skorzystam!
OdpowiedzUsuńBędzie mi bardzo miło, pomysł prosty i sycący.
UsuńMam frytkownicę beztłuszczową i każdemu polecam, bo można zrobić w niej nie tylko frytki, jak widać :) Ciekawa propozycja na nową wersję mielonego :)
OdpowiedzUsuńTak, to naprawdę świetny sprzęt i wiele można w nim zrobić. Bardzo dziękuję za miłe słowa 🙂
UsuńFrytkownica beztłuszczowa to jest mój top of the top do kupienia! (podobnie jak piec do pizzy, słyszałam o nim wiele świetnych opinii!) ale oczywiście jeszcze takowego sprzętu nie posiadam. Wspaniały przepis, apetyczny, aż ślinka leci. Dziękuję za świetną inspirację, kiedyś zrobię! :)
OdpowiedzUsuńCo do pieca do pizzy to odpuściłam temat. Jest dość duży,a ja i tak mam mnóstwo sprzętów. Do pizzy rozgrzewam piekarnik do 250 st z funkcją termoobiegu i gdy wstawię pizzę to zmieniam funkcje góra dół i wychodzi naprawdę świetnie. Rodzinka bardzo chwali i w sumie od dawna nie zamawiamy pizzy z dowozem. Jedynie gdy jesteśmy w lokalu to nie umiemy sobie odmówić. Uff ale się rozpisałam 😁
UsuńBardzo apetycznie to wygląda.
OdpowiedzUsuńPięknie dziękuję 🙂
Usuńna pewno je zrobię!
OdpowiedzUsuńPolecam! 🙂
UsuńSuper pomysł, ja już zakupiłam frytkownicę beztłuszczową i jak na razie jestem z niej bardzo zadowolona :)
OdpowiedzUsuńI z pewnością tak zostanie 💪
UsuńPyszne danie 😋
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję 🙂
UsuńPokazujesz, jak zdrowo, pożywnie i wspaniały sposób przygotować różne desery i dania. I za to Cię cenię. Twoje propozycje na różne dania i desery zawsze są inspirujące. I to sobie cenię u Ciebie 👍🙂
OdpowiedzUsuńI tym akcentem chciałbym Cię pozdrowić i życzyć przyjemnego i wspaniałego dnia 😘🤲💖
Jak zwykły komentarz bo którym się rumienie, pięknie dziękuję za tak miłe słowa.
UsuńGorąco pozdrawiam 🤗🪻🐾