Dzień dobry 🙂
Pamiętacie jak przestrzegałam przed jedzeniem cukinii na surowo? Z brokułami nie ma tego problemu. Jest nawet sałatka na bazie takiego surowego brokuła. Ja poszłam o krok dalej i zmiksowałam z bananem i bazylią. Wyszedł smakowity i pięknie wybarwiony koktajl. Serdecznie zachęcam do wypróbowania pomysłu 🙂
200 g różyczek brokuła
2 banany
2 ogórki gruntowe
1/2 pęczka bazylii
500 ml mleka 0,5%
500 ml wody
Do dużego dzbanka lub garnka przełożyć umyte kawałki brokuła. Dodać wyszorowanego ale nie obranego ogórka. Warto go pokroić na mniejsze kawałki. Dodać banana oraz bazylię. Wstępnie zmiksować.
Następnie dodać mleko oraz wodę i dokończyć miksowanie na gładko. Przed podaniem porządnie schłodzić. Smacznego.
Uwielbiam brokuły pod każdą postacią! Ostatnio odkryłam go na nowo i bardzo często uzupełnia moje obiady. Wprawdzie na słono, najczęściej z fetą i bobem, ale połączenie z bananem musi być mega pyszne!
OdpowiedzUsuńTwoja propozycja brzmi bardzo smakowicie 🙂
UsuńWiedziałam, że będzie Shrek IV :)
OdpowiedzUsuńKoktajl ma kolor, który lubię, inna zielona zieleń :))
Twoje pomysły nie mają końca i to jest świetne!
Do brokułów musiałam dorosnąć:) ale to pewnie dlatego, że nikt mnie tego smaku nie nauczył. Kiedy byłam dzieckiem, nie były popularne a potem, już nie pamiętam gdzie, podano mi je w formie niezjadliwej blabry. Minął czas, przygotowałam je po mojemu i polubiliśmy się 🙂
Miłej niedzieli życzę i ściskam serdecznie 🤗❤️
Ja za dzieciaka też nie jadłam brokuła, dopiero gdy zaczęłam być na diecie i bardziej zajmowałam się gotowaniem to poznałam ten smak.
UsuńSerdecznie pozdrawiam 🙂
Uwielbiam zielony koktajle. Tego z brokułem jeszcze nie piłam, więc chętnie spróbuję.
OdpowiedzUsuńSerdecznie polecam 😍
UsuńBrokuły uwielbiam, generalnie do obiadu z bułka tartą, jako salatki ale koktajlu jeszcze nie piłam, pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsuńJeszcze tak brokuła nie robiłam, chętnie wypróbuję 😀
UsuńUwielbiam brokuły i koktajle więc chętnie wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńBędzie mi bardzo miło 🙂
UsuńZ pewnością spróbuję... uwielbiam te Twoje koktajle :)
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję Kochana 💜
Usuńnie piłam chyba jeszcze koktajlu z brokułem
OdpowiedzUsuńMoże pora spróbować? 😀
UsuńOh, Moniu, uwielbiam:
OdpowiedzUsuń* brokuły
*koktajle.
I czy trzeba więcej? Pyszota!
Bardzo dziękuję. Gorące uściski 😘
UsuńNo i znów trafiłaś w mój gust!
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę 🤩
UsuńHmm byłabym ostrożna w smakowaniu ale czemu nie. Może taki koktajl stałby się moim przysmakiem.
OdpowiedzUsuńNo smak dosyć zaskakujący ale do przyjęcia 😁
UsuńPysznie i zdrowo 💚💚💚
OdpowiedzUsuńPięknie dziękuję 🙂
UsuńSuper koktajl. Zdrowy i pożywny. Coś wspaniałego 👍😊
OdpowiedzUsuńI o to mi chodziło 😉
UsuńTakiego koktajlu jeszcze nie piłam! Jestem ciekawa tego smaku, chociaż nie przepadam za surowym brokułem, tylko za ugotowanym.
OdpowiedzUsuńSmak niezbyt intensywny, ale czuć że to surowe warzywo.
UsuńMniam :) zdrowy i ma piękny kolorek 👍😋
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję 🙂
Usuń