czwartek, 22 lipca 2021

Multiowocowy koktajl

Dzień dobry:)

Lubicie koktajle? Ja bardzo! I co mnie cieszy moje córki też lubią, zwłaszcza ta starsza. A koktajl to dobry pomysł na wykorzystanie owoców, które mogłyby zostać zapomniane, i o zgrozo zmarnowane! A tak raz,dwa pyszny deser/ przekąska gotowe. Dlatego pamiętajcie żeby nie marnować owoców robimy koktajle 😃😃😃




2 małe lub 1 większe jabłko 

2 garści borówek 

1 garści czereśni 

1 bardzo dojrzały banan 

400 g jogurtu naturalnego 

100 ml mleka 

Miód- opcjonalnie 


Owoce umyć i osuszyć. Jabłko i banana obrać,z czereśni wyjąć pestki. Jabłko i banana pokroić na mniejsze kawałki i razem z resztą owoców wrzucić do dzbanka. Porządnie zmiksować. Dodać jogurt, mleko i dokończyć miksowanie. Spróbować czy odpowiada nam poziom słodyczy, w razie konieczności dodać miód i ponownie zmiksować. Podawać od razu. P.s.warto aby owoce były wcześniej schłodzone. 

Smacznego:-) 






10 komentarzy:

  1. Multipyszności! :D
    Cudowny i zdrowy koktajl <3

    OdpowiedzUsuń
  2. A czy będzie dobry np z mlekiem roślinnym? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja z mleka roślinnego nie korzystam, ale myślę że będzie smaczne w takiej wersji. Jedynie mniej gęsty będzie, bo jogurt naturalny powoduje że koktajl jest dość gęsty. Pozdrawiam 🙂

      Usuń
  3. My lubimy bardzo koktajle, a takie resztkowe są zdecydowanie najlepsze :-)

    OdpowiedzUsuń