wtorek, 5 maja 2026

Sałatka z brązowego ryżu z kurczakiem i szpinakiem

Dzień dobry 🙂 

Przepraszam za chwilową przerwę w nadawaniu. Ale udało się nam wybrać na krótki wypad na majówkę. Jak ogarnę się ze zdjęciami to pokażę Wam gdzie byliśmy. 

Pogoda dla nas łaskawa, więc chce nam się czegoś lekkiego i kolorowego. Dlatego ja zapraszam Was na prostą, ale smaczną i kolorową sałatkę. Do tego odrobina białka w postaci mięska z rosołu, czyli znowu udało mi się uratować to mięso 😁

Udanego wtorku i oczywiście całego maja 😘 




100 g brązowego ryżu - waga suchego produktu 

100 g szpinaku baby 

10 cm pora 

1/8 papryki czerwonej 

1 zielony ogórek 

100 g mięsa z rosołu 

10 g sosu sriracha 

70 g majonezu wegańskiego 

Sól pieprz do smaku 


Ryż zalać zimną wodą i zostawić na blacie na 15 minut. Następnie przełożyć na sito i przepłukać ryż, aż będzie czysta woda. 

Przełożyć do garnka, zalać wodą w proporcji 2:1 czyli dwie porcje wody na porcje ryżu, lekko osolić i ugotować do miękkości. Następnie odcedzić i ostudzić.

Szpinak drobno posiekać. Dodać pokrojonego w krążki pora. Paprykę pokroić w drobną kostkę.

Ogórek obrać, pozbawić gniazd nasiennych i pokroić. Dodać do miski wraz z kawałkami kurczaka.

Doprawić solą i pieprzem wymieszać wstępnie. Dodać sos oraz majonez i dokładnie wymieszać. Wstawić do lodówki na godzinę, smacznego.






2 komentarze:

  1. Sałatka wygląda smakowicie. Choć ja nie mogę przekonać się do brązowego ryżu.

    OdpowiedzUsuń
  2. Dobrze cię znowu widzieć, a sałatka prezentuje się bardzo smacznie i lekko. Super pomysł na wykorzystanie mięsa z rosołu, bo ten dodatek sriracha na pewno świetnie podkręca smak. Czekam z niecierpliwością na zdjęcia z wyjazdu i życzę miłego odpoczynku.

    OdpowiedzUsuń