Koktajl dyniowy na bazie mleka migdałowego

Dzień dobry 🙂 

Ostatnio był koktajl w kolorze zielonym, czerwonym a właściwie rubinowym. Przyszła więc pora na koktajl w kolorze pomarańczowym. A co może nadać taki piękny kolor? Oczywiście nieśmiertelna dynia. Upiekłam ja w mojej frytkownicy beztłuszczowej 😉 to naprawdę świetny sprzęt 😁 

Z podanych składników wychodzi naprawdę zacna porcja. Ja staram się robić porcję na dwa dni,bo tak dużo ich spożywam że mnóstwo czasu bym spędziła z blenderem 🤩

P.s. Wiem , że nie ładnie się chwalić,ale jednak się pochwalę, udało mi się już zrzucić 12 kg i w zasadzie we wszystkich newralgicznych miejscach ubyło mi po 10-13 cm. Jestem tak szczęśliwa, że od paru dni non stop się uśmiecham 😁😁😁😁😁

Próbowaliście koktajlu z dyni? 

245 g puree z dyni

1 pomarańcz

1 litr mleka migdałowego

2 łyżki erytrolu ( opcjonalnie)

1 łyżeczka kurkumy mielonej

Do dużego dzbanka przełożyć puree z dyni, dodać obrany i pokrojonego pomarańcza. Wstępnie zmiksować.

Dodać mleko, erytrol oraz kurkumę i dokładnie zmiksować na gładko.

Podawać porządnie schłodzone.

Z podanych składników wychodzą dwie duże porcje po około 140 kcal lub 4 po około 70 kcal.

Smacznego.