piątek, 15 maja 2026

Pasta z fety i szpinaku

Dzień dobry 🙂 

Zapraszam Was na prostą pastę, która skradła moje serce. Aż sama jestem zdziwiona, że aż tak mi smakowało. A do tego pięknie wygląda. Idealny kolor na wiosenne śniadanie. Ja do tej pasty podałam także ogórki zielone i pomidorki. Można taką pastą nieźle się nasycić. Jeśli jesteś ciekawi jak to pasta smakuje, to koniecznie musicie ją sobie przygotować. Polecam 🥰 

Udanego piątku i weekendu 🫶🫶🫶




100 g szpinaku baby 

150 g mrożonego groszku 

6 cm pora 

1 cebula 

200 g fety

1 łyżka oleju 

3 łyżki mleka 

50 ml wody 

50 ml mleka 

Pieprz do smaku 



Cebulę i por pokroić.

W głębokiej patelni rozgrzać olej i wrzucić rozdrobnione warzywa. Gdy się zeszklą dodać groszek ( nie rozmrażać).

Gdy groszek rozmrozi się na patelni dodać szpinak, przykryć pokrywką.

Po 2 minutach szpinak zmniejszyć swoją objętość, dodać wodę i dusić aż cały płyn odparuje. 

Zdjąć z ognia i ostudzić.

Następnie przełożyć do miski lub dzbanka, dodać fetę oraz stopniowo dolewać mleko i zmiksować na gładko.

Doprawić pieprzem i gotowe. Smacznego.








11 komentarzy:

  1. Musze wypróbować, bo to totalnie moje smaki!

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak dużo zdrowego chlorofilu, pyszności.

    OdpowiedzUsuń
  3. Piękny kolorek i pięknie podana!
    Bardzo ładny talerzyk i kuchenne gadżeciki! Lubię takie drobiazgi:)
    Miłego weekendu życzę 😘🤗

    OdpowiedzUsuń
  4. Baaaardzo apetycznie wygląda. Ja robię sobie takie podobne pasty do pieczywa, na przykład z awokado, z jajkiem i wędzonym łososiem... też pychota.
    Monia, jakie urocze ptaszki na talerzyku :)
    Ściskam Cię bardzo mocno i całusy przesyłam!

    OdpowiedzUsuń
  5. Monia, ta pasta byłaby idealną alternatywą dla sosów do makaronu! Nawet żadnego mięska tu nie trzeba, masz lekki, wegetariański obiad ;) Muszę to przetestować, tylko pewnie groszek pominę, bo choć kocham warzywa, to za tym akurat średnio przepadam :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo lubię takie pasty ,kolorek ma cudny 😍 muszę zrobić , pozdrawiam i życzę miłego dnia 😘

    OdpowiedzUsuń
  7. Brzmi bardzo apetycznie. U nas w domu bardzo lubimy takie pasty i inne smarowidła do chleba. Najczęściej robię jajeczne z dodatkiem czy to tuńczyka czy awokado. Twoja pasta wygląda naprawdę smakowicie. Bardzo wiosenne połączenie smaków 💚 nic tylko zajadać 😋

    OdpowiedzUsuń
  8. Lubię pasty, pewnie wypróbuję przepis. Ale piękny talerzyk z kraskami!

    OdpowiedzUsuń
  9. Jestem pewna, że pasta smakuje świetnie, bardzo lubię połączenie fety i szpinaku, tylko zawsze jadłam je w wersji na ciepło. Taka pasta to świetny pomysł :)
    Pozdrawiam ciepło, Agness:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Takiej pasty jeszcze nie miałam okazji próbować! Świetne składniki, może być super smarowidło, chyba wypróbuję. Pozdrawiam serdecznie Krajankę:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Jak dla mnie super opcja na kanapki, zamiast masełka. Do tego słodkie pomidorki i wyżerka gotowa :) Miłego tygodnia ♥

    OdpowiedzUsuń