Kefirowo- owocowy koktajl

Dzień dobry :)

Zaczynamy kolejny nowy tydzień. Najlepiej rozpocząć go lekkim i pożywnym koktajlem. Tym razem zamiast na jogurcie czy mleku jest na kefirze. Ananas z puszki idealnie się z nim komponuje. Kefir doskonale gasi pragnienie, więc taki koktajl może być cudnym deserem na gorące popołudnie, serdecznie polecam i zapraszam:)

500 g zimnego kefiru 

1 banan

140 g ananasa z puszki 

250 ml zalewy z ananasa konserwowego

Sok z 1/2 cytryny 

Erytrol- opcjonalnie 

Do wysokiego naczynia przelać kefir, dodać zalewę z ananasa. Wrzucić również kawałki ananasa i pokrojonego banana. Wstępnie zmiksować.  Dodać sok z cytryny. Ponownie zmiksować. Skosztować, w razie konieczności dodać odrobinę erytrolu i po raz ostatni wymieszać. Porządnie schłodzić. 

Smacznego:)