czwartek, 2 maja 2024

Marchewkowy zawrót głowy w słoiku

Dzień dobry w środku majówki 😀

Jak się macie? Grillowanko było? U nas można powiedzieć, że było bo w naszej frytkownicy beztłuszczowej zrobiliśmy kiełbaskę. Nawet ja skusiłam na małą porcję 💪 a potem zrobiłam jeszcze takie cudo. Proste, piękne i jakie smaczne. Do tego bez nadmiaru tłuszczu i cukru. No i ten kolor, czyż nie jest bardzo wiosenny? 

Zapraszam Was na przepis a sama znikam do pracy. Udanej reszty majówki 😀 




3 duże marchewki 

150 ml wody 

300 g skyra naturalnego 

10 g nasion chia 

Skórka otarta z pomarańczy 

1 duży pomarańcz

3 łyżki erytrolu zmielonego na puder 


Do małej miseczce przełożyć chia, dodać 2-3 łyżki wody i zostaw do napęcznienia.

Marchewkę umyć, obrać. Pokroić na mniejsze kawałki, zalać wodą i gotować do miękkości.

Ostudzić i następnie wraz z płynem z gotowaniem marchewki, skórką pomarańczową oraz 2 łyżkami erytrolu zmiksować na gładko. Przełożyć do dwóch słoików.

Do skyru dodać erytrol oraz chia, dokładnie wymieszać. I podzielić pomiędzy dwa słoiczki.

Pomarańcze obrać, wykroić fleciki i ułożyć na wierzchu deserów. Schłodzić przed podaniem. Smacznego.









43 komentarze:

  1. Taaak, było grillowanie :)
    Fajny deser :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Koniecznie muszę zrobić ten deser. Uwielbiam marchewki i nasiona chia .

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale super deserek. Zdrowo, kolorowo, pycha!

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale fajny przepis! Wypróbuję go dzisiaj :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Fajny przepis. Chętnie wypróbuję tę recepturę.

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetny deser i prezentuje się bardzo zacnie. Pozdrawiam serdecznie 🌺🌺🌺🌺

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo ciekawy przepis, pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję i również serdecznie pozdrawiam 🙂

      Usuń
  8. To wygląda przepięknie i z pewnością jeszcze lepiej smakuje!!! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo apetyczny deser, wygląda obłednie, estetycznie i ślicznie, na pewno wypróbuję przepis. Uściski, serdeczności!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się że zauważyłaś estetykę bo przy dietetycznym gotowaniu nie zawsze można poszaleć 😘 serdecznie pozdrawiam 🙂

      Usuń
  10. To na pewno jest pyszotne:)
    A świętowanie zdecydowanie spacerowe bo pogoda piękna🌞

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję, rzeczywiście zacnie mi się to udało 😀 gorące pozdrowienia 😘

      Usuń
  11. Świetny pomysł na deser z marchewki! Chętnie przetestuję ten przepis :D
    Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
  12. Fantastyczny pomysł, kocham marchewkę, muszę ten przepis wypróbować!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję. Prosty w wykonaniu a jaki efektowny, prawda?

      Usuń
  13. My jak zwykle ognisko :-D Grilla uruchamiamy dopiero wtedy, gdy coś wymaga długiej obróbki cieplnej (i nie w piekle). Ale takiego wypaśnego deseru to nie było, tylko (i aż!) drożdżówka Dziadzia Romusia!

    OdpowiedzUsuń
  14. Ten deser wygląda nie tylko smacznie, ale i zdrowo! To świetna propozycja na wiosenny przysmak pełen witamin i smaku. Cieszę się, że mogę spróbować czegoś nowego i pysznego, dzięki Twojemu przepisowi. Mam nadzieję, że Twoja majówka również będzie udana i pełna radości :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak dawka witamin i kolorów w tym deserze gwarantowana 😀

      Usuń
  15. Ten deser wręcz uśmiecha się do mnie jak wiosna, super wygląda ^_^

    OdpowiedzUsuń
  16. Sezon grillowania u mnie już otwarty. Deser wygląda smakowicie 🥰

    OdpowiedzUsuń
  17. Pychota:)
    Smacznie pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  18. I kolejny przepis do wypróbowania :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Pyszny i smaczny deser 👍😊 Twoje desery są takie przepiękne, że aż miło jest na nie popatrzeć.
    Pozdrawiam Cię cieplutko, ściskam Cię mocno 🤗🤲💖

    OdpowiedzUsuń