Daktylowo- cynamonowy koktajl na mleku

Dzień dobry:)

Po świątecznym szaleństwie przyszła pora na ciut lżejsze pomysły. Tym razem postawiłam na prościutki koktajl na bazie mleka i daktyli suszonych,a  tych akurat mam spory zapas. Dzięki suszonym owocom koktajl jest wystraczająco słodki i nie trzeba go dosładzać. Serdecznie zapraszam na przepis:)

300 ml mleka 0,5%

50 g suszonych daktyli 

1/2-1 łyżeczki cynamonu 

Mleko zagotować. Dodać daktyle i zostawić do ostygnięcia. 

Następnie przełożyć do pojemnika blendera i zmiksować. Dodać cynamon- w zależności od upodobań więcej lub mniej i dokończyć miksowanie. Schłodzić w lodówce przez około godzinę. Smacznego. 

Porcja to 250 kcal.