Dzień dobry 🙂
Jak tam u Was po weekendzie? Jakieś wyjazdy? Może już na urlop wyjechaliście? Ja jestem w ostatnim tygodniu przed urlopem i wyjazdem nad morze i oczywiście nie mogę się doczekać. Dlatego aby dobrze wyjść w ten tydzień przygotowałam sobie taki oto piękny w kolorze i przepyszny koktajl na bazie buraków i owoców jagodowych. I jak się Wam podoba ten kolor, mnie ta barwa niesamowicie się podoba 😀
Udanego tygodnia 😘
320 g mrożonej mieszkanki owoców jagodowych
500 g ugotowanych buraków
400 ml jogurtu naturalnego
100 g banana
600 ml wody
2 łyżki erytrolu zmielonego na puder
Owoce rozmrozić, przełożyć do dużego garnka. Dodać pokrojone z grubsza buraki oraz banana. Wstępnie zmiksować.
Dodać erytrol, jogurt i wodę ( jeśli preferujesz mniej gęsty koktajl można dodać więcej wody), całość zmiksować na gładko. Smacznego
Z podanych składników wyszły mi 3 porcję koktajlu po około 500 ml.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz